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Gimnasia Preparto

Dedícate un ratito para ti y cuida tu cuerpo, tu musculatura y tu autoestima.

Realizamos ejercicios específicos para...

...proteger la espalda, fortaleciéndola,

...facilitar la dilatación, movilizando la pelvis,

...prevenir la incontinencia urinaria, con ejercicios específicos.

Incluimos ejercicios propios del día del parto, tales como respiraciones, “pujos” y relajaciones. De este modo, el parto será más rápido y la recuperación postparto será mucho más fácil.

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C/ Esperanza nº 12 28430 Alpedrete (Madrid) Tfnos: 91 857 91 47, 627 016 064 - info@maternidadyterapias.com