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Gimnasia Postparto

Después del embarazo y el parto toda la musculatura ha quedado muy debilitada incluida la del suelo pélvico.

Por ello en Maternidad y Terapias realizamos un programa de recuperación integral postparto adaptado a cada una de tus necesidades mediante ejercicios y masajes específicos para que recuperes completamente la tonicidad en todo tu cuerpo. Se realizan ejercicios aeróbicos, de musculación, estiramientos, pilates, yoga, coreografias, etc., para que la recuperación sea más completa.

Físicamente te proporcionará muchos beneficios, pero psicológicamente también te ayudará porque desconectas de estar las 24h del día pendiente de tu bebé, concediéndote un tiempo para ti y estando en contacto con recientes mamás y con profesionales que comprenden exactamente por el período por el que estás pasando y son las personas más adecuadas para ayudarte en tu recuperación.

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